Cea mai buna lanseta

Am modificat articolul ultima data pe: 13.10.24

 

Lansete – Opinii si Recenzii in 2024

 

Ca sa nu pierzi prea mult timp cautand lanseta potrivita, citeste ghidul si informeaza-te. In cazul in care vrei sa faci o achizitie rapida, iata care sunt produsele ce ne-au atras atentia. Cormoran Bull Fighter Feeder E-Heavy este o lanseta de tip feeder ce poate fi folosita pentru orice tip de peste, realizata din carbon. Tija are lungimea de 3.6m, este formata din trei tronsoane si are incluse doua varfuri, iar pentru a putea fi transportata usor, un segment are 128cm. Daca vrei un model pentru incepatori, poti alege: Okuma Fina Pro.

 

 

Tabel comparativ

 

Plusuri
Minusuri
Concluzie

Cea mai buna!

Cormoran Bull Fighter Feeder E-Heavy
Click aici pentru pret! Vezi Pretul Aici

Este o lanseta de tip feeder, cu 11 inele din oxid de titan, ca sa amplasezi momeala cat mai aproape una de alta, iar tija are lungimea de 3.6m, fiind potrivita pentru pescuitul stationar. Aceasta este din carbon, de aceea este flexibila si usoara, poate fi folosita pentru pescuitul de crap, pentru ca are puterea cuprinsa in intervalul 60-180g, iar in pret ai inclusa si o husa de transport.

Produsul este destul de greu, avand in vedere ca are greutatea de 275g, de aceea iti poate amorti bratul dupa o partida lunga de pescuit.

Este un model potrivit pentru cei care sunt interesati de pescuitul la crap si vor un model rezistent si flexibil.

A 2-A OPTIUNE!

Okuma Fina Pro
Click aici pentru pret! Vezi Pretul Aici

Este potrivita pentru cei care invata tainele pescuitului, deoarece masoara doar 2.10m si este usor de manevrat, iar datorita faptului ca este din carbon, cantareste doar 163g. Puterea este de maximum 20g, fiind indicata pentru capturi mici, iar manerul este din pluta in combinatie cu cauciuc, ca sa asigure aderenta sporita.

Produsul nu este suficient de lung ca sa poti pescui de pe mal, ci trebuie sa ai inclusa in echipament si o barca.

Este o lanseta echipata complet, numai buna pentru pescarii incepatori, care nu sunt dispusi sa investeasca o suma mare, pentru procurarea echipamentului.

A 3-a Optiune!

ProLogic C1 XG
Click aici pentru pret! Vezi Pretul Aici

Cu aceasta lanseta de 3.9m poti prinde crap, direct de pe mal, iar pentru un transport facil, este formata din trei tronsoane ce se pot demonta. Realizata din carbon, este flexibila si rezistenta, iar datorita faptului ca are o actiune rapida, este potrivita pentru pescuit in lacuri mari sau fluvii;ca sa o poti transporta usor are si o geanta.

Este o lanseta dificil de manevrat, de aceea nu este indicata pescarilor incepatori.

Folosind aceasta lanseta poti captura pestii de talie medie sau mare din ape mari sau fluvii, direct de pe mal, fara a avea nevoie de o barca.

 

 

Pareri despre cele mai bune lansete

 

Iti poate lua destul de mult timp sa gasesti o lanseta la un pret bun, de aceea, ca sa poti simplifica achizitia, incepe cautarile cu mediul online. Analizarea ofertelor si cumpararea e mai simpla, deoarece nu trebuie sa te deplasezi de acasa. Iata cateva exemple comercializate in acest mod, ce ne-au atras atentia:

 

Lanseta feeder

 

Cormoran Bull Fighter Feeder E-Heavy

 

Cu acesta lanseta feeder poti merge la multe partide de pescuit, deoarece este realizata din carbon, material ce ii ofera un plus de rezistenta. De asemenea, cantareste doar 275g, de aceea este usor de transportat. Este un model telescopic, format din trei segmente ce totalizeaza 3.6m, astfel ca poate fi folosit pentru pescuitul stationar, cand stai la malul baltii.

De asemenea, cele 12 inelele sunt din oxid de titan pot sustine o greutate cuprinsa intre 60 si 180g, de aceea tija poate fi utilizata pentru a prinde chiar si un peste mare, cum este crapul. Aruncarile vor fi lungi si precise, deoarece manerul este din cauciuc si nu aluneca, oferind mai mult control.  

Aceasta poate fi considerata cea mai buna lanseta feeder, deoarece are incluse doua capete ce pot fi schimbate, in functie de tipul capturii pe care vrei sa o prinzi. De asemenea, pentru un transport facil, in pretul de achizitie ai inclusa si o geanta.

 

 

 

Lanseta spinning

 

Okuma Fina Pro

 

Iti prezentam aceasta lanseta spinning potrivita pentru incepatori, deoarece are o actiune de varf si masoara doar 2.10m. Datorita lungimii, este indicata pentru a prinde pestii de talie mica sau medie, cum ar fi stiuca.  

Produsul este realizat din carbon, de aceea este flexibil si senzorial, astfel ca vei simti imediat, cand pestele a picat in plasa. Acesta este format din doua bucati, a cate 113cm fiecare, cantareste 163g si are inclusa o husa pentru deplasari, astfel ca il vei putea transporta usor, deci nu va fi nici o problema, daca parchezi departe de balta. Puterea de incarcare este de maximum 20g, deci poate fi folosita impreuna cu momeli artificiale.

Caracteristicile ne fac sa spunem ca este o lanseta pentru stiuca, iar manerul este realizat din pluta, acoperit cu material cauciucat, ca sa poti mentine obiectul intr-o pozitie corecta, fara sa te chinuiesti prea mult. Tija este dotata si cu inele, ce vor rezista in timp si nu se vor rupe, nici dupa multiple utilizari, pentru ca sunt din titan.

 

 

 

Lanseta crap

 

ProLogic C1 XG

 

Folosindu-te de aceasta tija, vei putea sa prinzi pesti de dimensiuni medii, deoarece este o lanseta pentru crap ce masoara 3.9m. Din cauza lungimii poate fi dificil de transportat, insa fiind un model telescopic, format din trei tronsoane a cate 138cm fiecare, poate fi descompus si nu iti va mai ocupa atat de mult loc in masina. 

Actiunea este una rapida, de aceea se va indoi doar varful si este potrivita pentru a pescui pe ape curgatoare sau pe lacuri de mari dimensiuni. Lanseta telescopica este formata in totalitate din carbon, avand o flexibilitate sporita. Acest lucru este un avantaj, deoarece poti simti vibratiile pestelui, atunci cand acesta este capturat. 

Produsul poate fi folosit cu plumbi de maximum 120g, iar ca sa formezi un set complet de pescuit, are incluse si inele din curbura de siliciu ce pot fi folosite cu firele de pescuit impletite. Acesta cantareste 399g si nu are inclus o husa de transport, ci aceasta trebuie cumparata separat.

 

 

Wind Blade Fino

 

Este o lanseta telescopica pentru crap, ce poate fi folosita atunci cand vrei sa pescuiesti direct de la mal, deoarece masoara 3.6m. Este formata din trei segmente cu diametru de 20mm, iar unul dintre acestea masoara 122cm, astfel ca le poti duce usor, daca ai o geanta de transport pe care ai achizitionat-o separat. 

Manerul este din burete EVA, de aceea vei avea siguranta in timpul prinderii, dar in acelasi timp poti mentine o pozitie confortabila. Lanseta de crap poate fi utilizata impreuna cu plumbi ce cantaresc cel mult 150g si are o actiune rapida din varf. Inelul de plecare are diametru de 50mm, de aceea poate fi folosita si pentru alti pesti de talie mare.

Intregul obiect este realizat din carbon in combinatie cu fibra de sticla, astfel ca este flexibil, dar in acelasi timp rezistent. Are un pret de achizitie accesibil, de aceea poate fi o varianta pentru incepatori care cauta lansete ieftine si bune. 

 

 

 

Lanseta telescopica 

 

Cormoran Black Master

 

Aceasta lanseta telescopica este potrivita pentru pescuitul din barca, deoarece masoara doar 2.70m. Datorita faptului ca se poate strange, aceasta devine compacta, iar lungimea nu depaseste 64cm, astfel ca nu ocupa mult spatiu. De asemenea, in pachetul de achizitie ai inclusa si o husa din material textil, ce usureaza transportul. 

Cantareste doar 200g si se numara printre cele mai usoare si rezistente, deoarece este facuta din carbon. Aceasta tija poate fi folosita pentru a prinde biban si stiuca, deci este o varianta optima pentru cei care cauta o lanseta de spinning telescopica. 

De asemenea, este formata din 6 segmente si are o actiune rapida, deoarece testul de putere se incadreaza in intervalul 10-40g. Are 6 inele realizate din curbura de siliciu, usoare, iar manerul este facut din pluta, de aceea are aderenta si asigura o prindere sigura. De asemenea, fiind o unelta flexibila, poti simti vibratiile capturii, atunci cand aceasta a prins momeala.

 

 

 

Lanseta match

 

Daiwa Aqualite Power Match

 

Chiar daca nu este o lanseta feeder telescopica, o poti transporta usor, deoarece lungimea unui tronson este de doar 195cm. De asemenea, este realizata in totalitate din carbon, deci cantareste doar 234g si este flexibila, dar in acelasi timp rezistenta. Chiar daca pare o lanseta mai putin puternica, aceasta poate face fata unei presiuni ridicate. 

Avand in vedere ca se foloseste pentru pescuitul in stil feeder, este echipata cu 13 inele, pozitionate astfel incat sa atraga captura intr-un loc cat mai restrans. Aceasta este formata din trei tronsoane si are lungimea totala de 3.9m, fiind alegerea potrivita pentru cei care vor sa pescuiasca de pe mal. 

Are o greutate de lansare de 20g si o actiune medie, de aceea poate fi utilizata pentru prinderea pestilor de talie medie, cum ar fi platica sau crapii mijlocii. Manerul este realizat din pluta, iar tija este echipata cu o mandrina de tip screw down. 

 

 

 

Lanseta Baracuda

 

Baracuda Match Arlequin 3903

 

Cu aceasta lanseta Baracuda poti prinde capturi din speciile rapitoare, atunci cand practici un pescuit stationar, deoarece are o lungime de 3.9m. Este din fibra de carbon, astfel ca are o greutate redusa, este flexibila si poti simti chiar miscarile din timpul drillului. 

Unelta este formata din trei tronsoane, cu diametre diferite, ce pot fi demontate, pentru un transport facil. Aceasta are o actiune rapida si permite aruncarea unor plumbi ce au greutate cuprinsa intre 5-30g, de aceea poate fi folosita de care cei care au o tehnica de pescuit bazata pe finete, cum este si cea match. 

Lanseta este utila celor care intentioneaza sa prinda pesti de dimensiuni medii si este prevazuta cu 14 inele ce nu se deterioreaza in timp, dar si cu o mandrina realizata din otel inoxidabil. Manerul este din pluta si nu iti va aluneca din mana, de aceea poti tine unealta, chiar si atunci cand ai palmele ude.

 

 

 

Lanseta casting

 

Dragon Pro Guide X Cast

 

Iti prezentam aceasta lanseta castig cu ajutorul careia poti captura pesti mari cum ar fi crapul, deoarece face parte din categoria extra-harvey si firul pe care il vei pune poate suporta peste 11kg. 

Puterea de aruncare este peste 150g, iar actiunea este una rapida, ceea ce inseamna ca doar partea de sus a lansetei este flexibila. Este o lanseta spinning, utila incepatorilor, deoarece are o lungimea de doar 198cm si este usor de manevrat avand in vedere dimensiunile, poate fi utilizata doar pentru pescuitul din barca, nu si pentru cel de pe mal. Ca sa o poti transporta usor, este formata din doua tronsoane ce pot fi imbinate intre ele si masoara 102cm. 

Tija este realizata din carbon si are greutatea de doar 149g, de aceea o poti tine mult in mana, fara sa iti oboseasca bratul. Datorita faptului ca este flexibila, vei simti vibratiile pestelui in timpul drillului. Capatul este dintr-un amestec de pluta cu cauciuc, ce asigura aderenta.

 

 

 

Lanseta cu mulineta

 

wind blade avszro4

 

Daca te afli la inceput de drum si vrei sa incepi sa practici pescuitul sportiv, poti achizitiona acest kit format din mai multe lansete cu mulineta, fire si monturi. Tijele din set sunt realizate din carbon, de aceea sunt flexibile si poti simti miscarile pestelui.

Acestea au lungimea de 3.6m, astfel ca vei putea pescui direct de pe mal. Cu toate astea, pentru a le putea duce usor, se pot demonta si devin compacte. Acestea au o putere de aruncare cuprinsa intre 60 si 150g si pot fi utilizate si pentru a prinde pestii de talie medie. 

In pachet mai ai incluse si trei mulinete cu diverse tipuri de tambururi si capacitati de fir, dar si guta de care ai nevoie pentru a incepe pescuitul. Ca sa fie setul complet, in pretul de achizitie mai ai trei monturi, dar si o foarfeca utila pentru taierea firului.

 

 

 

Suport lanseta

 

Fox Ranger MK2

 

Daca vrei sa pescuiesti cu mai multe obiecte in acelasi timp, poti folosi acest suport de lanseta telescopic, ce iti permite sa asezi trei tije. Sistemul de blocare al picioarelor impiedica rasturnarea suportului, chiar daca il asezi in panta sau montezi pe el o lanseta cu mulineta. 

Partile de jos pot fi pozitionate in sase unghiuri diferite, pentru a pune tija intr-o pozitie cat mai buna. Suportul poate fi ancorat pe sol in patru puncte diferite, astfel ca il vei putea folosi fara probleme, chiar si atunci cand afara bate vantul. Obiectul iti ofera posibilitatea sa pescuiesti la mal, fara sa tii lanseta in maini, astfel ca activitatea va fi mult mai relaxanta. 

Acesta poate fi montat in diverse poziti, cu doua picioare in fata si doua in spate sau cu trei in spate si unul singur in fata, in functie de spatiul pe care il ai la dispozitie. Ca sa poti transporta suportul usor, ai inclusa si o husa pentru depozitare.

 

 

 

Okuma Competition Feeder  

 

Printre cele mai bune lansete de pe piata se numara si lanseta Okuma Competition Feeder. Realizata din carbon (blank si inele) si fiind alcatuita din 3 tronsoane care masoara o lungime totala de 3.60 m, respectiv 2 varfuri (Medium si Medium-Heavy), aceasta este perfecta pentru pescuitul crapului si al carasului pe lacuri sau in rauri cu un curent incet si mediu, mai ales ca vibratiile produse de o sursa exterioara vor fi preluate imediat si transmise utilizatorului.

Actiunea lansetei feeder este progresiv-usor parabolica, asa ca se va comporta placut si usor atat in momentul aruncarii, cat si la dril, reusind sa oboseasca rapid pestele. In ceea ce priveste clasa de putere, aceasta este medie (30 – 70 grame), fapt care se traduce prin atacuri echilibrate si precise.

Manerul este confectionat dintr-un amestec de pluta si neopren, avand meritul de a asigura un grip de calitate, indiferent daca urmaresti sa prinzi “pestele cel mare” sau specii de dimensiuni mai mici.

 

 

 

Wind Blade Cino CARP

 

In cazul in care esti interesat de pescuitul la crap, dar nu doresti sa faci o investitie prea mare, ci cauti un pret decent, aceasta undita poate fi ceea ce cauti. Are o lungime de 3,3m si este formata din 3 tronsoane, fiind o lanseta solida, cu actiune de varf, moderata, (3.5 oz), fir intins si incadrata in clasa de putere medium-light, cu putere de aruncare intre 50-150 de grame, de unde rezulta o precizie ridicata.

Are un blank cu diametrul de 3cm, ceea ce il face rezistent in fata miscarilor pestilor. De asemenea, lanseta cantareste 400 de grame. Aceasta este construita din carbon compozit, iar manerul e din spuma EVA.

Mai trebuie specificat ca, atunci cand este restransa, ajunge la lungimea de 120cm, fiind destul de mica pentru a nu iti face probleme in privinta transportului. In plus, o poti cara si depozita in siguranta, caci e livrata alaturi de o husa.

 

 

 

Ghid de cumparare 

 

Ca sa poti pescui la distanta, ai nevoie de o lanseta, iar alegerea modelului potrivit se face mult mai usor, atunci cand esti documentat. Daca dupa ce ai citit o multime de pareri despre cele mai bune lansete nu ai reusit sa intelegi ce model trebuie sa achizitionezi, afla din ghid care sunt criteriile de selectie si ce trebuie sa urmaresti, ca sa faci alegerea cea mai reusita. 

Tipologie: Lanseta este formata dintr-o tija ce are atasate inele pentru directionarea firului, iar in partea de jos este prevazuta cu o mulineta care ajuta la infasurarea firului. In functie de tipul bratului, aceasta poate fi de doua tipuri: articulare si telescopice. 

Cele articulare au bratul format din cel putin 2 bucati si cel mult 4. Fiecare masoara 1.5m, ceea ce inseamna ca este dificil de transportat, mai ales atunci cand nu ai o masina spatioasa. Totusi, acest model este preferat de multi pescari profesionisti, deoarece nu se rupe atunci cand prinzi un peste mare si nici in momentul in care acesta se zbate si tu incerci sa il aduci la mal.

Lanseta telescopica este formata din segmente ce au un diametru din ce in ce mai mic si pot fi imbinate, formand astfel tija. Un astfel de model este mai usor de transportat si nu ocupa mult spatiu de depozitare, de aceea este preferat de cei care cauta un model compact.

 

Stilul de pescuit: In functie de acest aspect, lansetele la preturi bune comercializate pe piata se pot imparti in: cele bologneze, cele match si cele feeder. 

Lanseta bologneza se foloseste pentru a prinde captura din ape curgatoare si iti permite sa pescuiesti la distante mari, avand lungimea cuprinsa intre 4-8m. Mulineta trebuie sa fie realizata astfel incat sa poata infasura 100m de fir cu grosimea cuprinsa intre 0.12 si 0.20mm.

Lanseta match este de cele mai multe ori articulata si are foarte multe inele pe un singur segment (intre 11 si 23). Aceasta poate avea o lungime cuprinsa intre 3.9 si 4.8m, greutatea de lansare este de cel putin 10g si cel mult 40g, insa poate fi utilizata pentru aruncarea la distanta.

Lanseta feeder se numeste astfel, deoarece momeala se asaza in apropierea cosuletului in care se afla nada. Acest lucru este un avantaj, deoarece poti prinde orice tip de peste, indiferent de greutate si nu trebuie sa tii cont de conditiile meteo. Bineinteles ca, caracteristicile acestei lansete se aleg in functie de tipul pestelui pe care vrei sa il vanezi.

 

Caracteristici: Poti gasi o multime de lansete la preturi bune, insa este necesar sa le analizezi actiunea, lungimea si puterea.

Actiunea reprezinta modul in care tija se indoaie atunci cand este presiune pe varf si se deosebesc urmatoarele variante: cele de varf (A), atunci cand aceasta este rapida si este solicitat doar capul tijei, cea mijlocie (B), cand actiunea este semi-rapida si tija se curbeaza de la mijloc si cea parabolica/lenta (C si D), cand indoirea este la fel pe toata lungimea, solicitand si baza tijei. Cele din ultima categorie au o sensibilitate ridicata, de aceea nu pot fi utilizate pentru pesti mari sau atunci cand vrei sa arunci de la distanta.

Lungimea tijei este importanta, deoarece in functie de aceasta iti poti da seama ce tip de pesti poti prinde. Pentru cei mari, trebuie sa alegi un model de lanseta ieftina si buna care sa masoare cel putin 2.7m, deoarece ea va absorbi mai bine socurile din timpul miscarii capturii. Pentru o captura mica, poti alege si variante mai compacte.

Puterea repezinta forta de aruncare si este mentionata de fiecare producator in parte pe ambalaj, in intervale de gramaj. Aceasta se poate afla usor, inmultind greutatea maxima a plumbului cu 10. 

Daca alegi un model care are greutatea mai mica, lansarile vor fi mai aproape de tarm si nu vor avea atat de multa precizie. In cazul in care depasesti valoarea maxima permisa, poti rupe lanseta in timpul aruncarii.

De asemenea, pornind de la acest indicator, poti afla firul corespunzator inmultind puterea cu 7. Este indicat sa folosesti grosimea indicata, ca sa nu strici tija.

 

Tipul capturii: Lanseta poate avea caracteristici diferite, in functie de talia pestelui pe care urmeaza sa il prinzi. Spre exemplu, cea pentru crap ar trebui sa aiba o lungime cuprinsa intre 3.6m si 3.9m, actiune de tip A sau B si o greutate de lansare cuprinsa in intervalul 80-130g. Avand in vedere ca este o captura mare, cea mai buna lanseta este cea formata din maximum trei segmente, prevazuta cu o mulineta pe care sa incapa cel putin 300m de fir gros de 0.5mm.

Cea utilizata pentru a captura stiuca poate avea cel mult 2.7m si o actiune de tip A sau B, iar greutatea folosita in timpul lansarii este de cel mult 40g. Mulineta poate avea un tambur mai mic care sa infasoare cel mult 150m de fir cu grosimea de 0.25-0.30mm. Daca vrei sa pescuiesti un salau, alege o lanseta la pret bun realizata din carbon, cu lungimea de 3.3m cu actiune rapida si greutate ce se incadreaza intre 5g si 30g. Asadar, se poate observa ca atunci cand pescuiesti de la mal ai nevoie de lansete mai lungi, ce depasesc 2.7m, iar cand stai in barca poti folosi si modele mai scurte, sub 2,7m.

Alte aspecte: Materialele din care este confectionata lanseta ofera informatii cu privire la durabilitatea si rezistenta produsului. Tija poate fi realizata din fibra de carbon, materiale compozite sau fibra de sticla. Ca sa fie cat mai usoara, aceasta poate avea si insertii din bambus, grafiti sau lemn. 

Inelele pot fi facute din diverse materiale, cum ar fi: titanium, nichel, otel sau oxid de aluminiu. Insa cele mai bune lansete in momentul de fata sunt considerate cele care au inele ceramice, deoarece rezista mai bine in timp. 

Manerul trebuie sa asigure aderenta, chiar si atunci cand este umed, de aceea cele mai folosite materiale pentru realizarea lui sunt duplon sau pluta. Prima varianta este asemanatoare cu un cauciuc, iar cea de-a doua, cu lemnul.

 

 

 

Intrebari frecvente

 

Se pot cumpara separat inele de lanseta?

Daca inelul unditei cu mulineta ti s-a rupt poti achizitiona altul, insa nu inainte de a verifica compatibilitatea dintre cele doua. De obicei, producatorul obiectului pune la vanzare si accesoriile aferente pentru el. Asadar, daca ai o lanseta Shimano, de exemplu, vei avea nevoie de inele realizate de catre acelasi producator.

 

Se foloseste plasa de pescuit pentru lanseta?

In cazul in care folosesti o lanseta de spod pentru a prinde pestele, nu ai nevoie de plasa, deoarece momeala se prinde de carlig. 

Cat costa o lanseta pentru rapitor?

Pretul unditei cu mulineta difera in primul rand in functie de lungime, dar si de material. De exemplu, poti achizitiona o lanseta pentru salau care are in jur de 2m, la un pret de aproximativ 100 lei. Cea pentru crap, poate ajunge si la 250-300 lei, deoarece are peste 3.6m si trebuie sa sustina greutate ce poate depasi 10kg.

 

Ce inseamna lbs la o lanseta?

Lbs reprezinta masa exprimata intr-o unitate de masura englezeasca. Inainte de toate, este bine sa stii ca un lbs=454g. Ca sa afli greutatea de aruncare optima a lansetei, trebuie sa faci urmatorul calcul. De exemplu, ai o lanseta pentru somn inscriptionata cu 3.25lbs inmultesti cu 454 si imparti la 16. Rezultatul ar fi 92.21. Cam asta ar fi greutatea maxima pe care lanseta o suporta, fara sa se deterioreze.

 

 

 

Cum se arunca cu lanseta

 

Fie ca alegi sa mergi la o partida de pescuit cu lanseta, cu pluta sau direct de pe mal, pentru a putea sa ai o captura cat mai generoasa, trebuie sa stii sa executi corect aruncarea. Iata mai jos cateva sfaturi ce te vor ajuta sa intelegi cum se realizeaza acest lucru:

Pozitia mainilor si a picioarelor in timpul aruncarii

Cea mai des utilizata aruncare este cea peste cap. Ca sa poti arunca la o distanta mare, trebuie sa acorzi importanta tehnicii, vitezei si sincronizarii. Cu cat traiectoria plumbului este mai mare, cu atat este mai mare si distanta. Intai de toate, lanseta trebuie tinuta cu ambele maini deasupra capului, nu cea stanga la nivelul ochilor si cea dreapta prea mult indoita. 

Bratele trebuie sa fie perfect intinse, pana in momentul in care simti ca muschii abdomenului se contracta. Apoi trebuie sa folosesti greutatea corpului, pentru a arunca cat mai departe. 

Ca sa poti face asta, cand te asezi in pozitia de aruncare, toata greutatea trebuie sa fie pe piciorul din spate. In momentul aruncarii, aceasta se muta pe piciorul care se afla in fata, si faci un pas pentru a putea face acest transfer de greutate.

Pozitia lansetei si a plumbului

In momentul in care pozitionezi lanseta peste cap, plumbul trebuie sa formeze un unghi de 90 grade, fata de varf, si sa se afle la 15cm fata de sol. Este foarte important ca atunci cand arunci plumbul sa nu se balanseze, deoarece poate influenta negativ directia. 

Asadar, miscarile pe care trebuie sa le faci in timpul aruncarii sunt urmatoarele: cu toata greutatea corpului lasata pe spate si bratele ridicate deasupra capului, faci un pas mare in fata, impingi corpul inainte si tragi tare de mana stanga, pana cand ajungi cu ea langa coaste.

 

 

 

Lasa un comentariu

0 Comentariu