Am modificat articolul ultima data pe: 20.11.19

 

Daca mergi rar in drumetii sau daca nu ai mai fost niciodata, inainte de a pleca la drum este bine sa te informezi si sa iti reamintesti ce ai nevoie sa iei cu tine si cum sa te echipezi adecvat, pentru a petrece o zi placuta si fara incidente, indiferent de sezon. In articolul nostru vei descoperi cateva articole esentiale pentru o drumetie fara probleme.

 

Daca abia pornesti in aventura si nu ai inca o rutina in ceea ce priveste bagajele, ce ai nevoie in mod obligatoriu, citeste acest articol care te va ajuta sa fii eficient si pregatit. Chiar daca mergi in drumetii scurte de o zi sunt lucruri de care nu poti sa te lipsesti si pe care nu mai ai de unde sa le achizitionezi, asa ca, pentru a nu fi nevoit sa iti intrerupi excursia, ai grija sa ai cu tine urmatoarele:

 

Echipamentul

Incaltamintea este foarte importanta si, indiferent de anotimp, este mai bine sa alegi o pereche de bocanci confortabili, decat tenisi sau pantofi care nu iti ofera sustinere la picior si poti suferi accidente neplacute. 

Pentru perioada de vara, poti sa optezi pentru bocanci din panza, ce asigura o buna ventilare a piciorului, pentru iarna, bocanci trei sezoane, impermeabili. Evita sa incalti bocancii pentru prima data la un drum lung, inainte poarta-i prin oras, pentru a se forma dupa piciorul tau. 

Tot pentru sezonul rece este necesar sa ai parazapezi care sa iti asigure confort si pe zapada inalta, vara le poti purta daca mergi prin zone cu faneata sau impotriva insectelor. Pune in rucsac si o pereche de sosete de schimb, iti vor fi utile indiferent de sezon. 

In perioada de vara poti alege pantaloni lungi sau scurti, colanti, din materiale usoare care se usuca repede, combinate cu tricouri subtiri (de evitat bumbacul care se usuca greu). O pelerina de ploaie sau o geaca cu fleece te va proteja in caz ca se schimba vremea sau te prinde inserarea. Nu uita de sapca sau palarie pentru a-ti proteja capul de soare.

Iarna, imbraca o pereche de pantaloni de ski, cu o bluza polar si geaca impermeabila, cu bluza si pantaloni de corp pe dedesubt (cat mai multe straturi subtiri). Nu uita sa iti iei schimburi in caz ca te uzi sau transpiri. Caciula si manusile nu trebuie sa lipseasca din echipament.

 

Rucsac de drumetie

Indiferent de anotimp, pentru o excursie scurta de o zi, ai nevoie de un rucsac, de preferat mai mic cu capacitate de maxim 25 – 30 de l, care sa cantareasca 5 – 6 kg cu tot cu lichide (2 – 3 l). 

Alege un model cu bretele reglabile pentru a fi comod, cu centura de sustinere in talie care te ajuta sa il porti cu usurinta si cat mai multe buzunare exterioare pentru a putea avea acces la anumite obiecte, fara a fi nevoit sa deschizi rucsacul. Nu uita, indiferent de anotimp, de o husa impermeabila. 

 

 

Trusa de prim ajutor

Chiar daca timpul petrecut in excursie este scurt, nu stii ce poate interveni si cum nu vei avea la indemana o farmacie, este bine sa iti iei la tine cateva lucruri de care este posibil sa ai nevoie, precum: o fasa elastica, cateva bandaje, dezinfectant, plasturi, cateva pastile pentru dureri de cap, pentru probleme digestive, antihistaminice.

Daca nu ai un briceag cu mai multe intrebuintari, pune in trusa si o forfecuta mica si o penseta ca iti va prinde bine la drum.

 

Mancare si apa

De obicei la munte, cat faci miscare in aer curat, ai si pofta de mancare, asa ca nu uita sa iti iei la tine si hrana necesara. Poti sa iti faci cateva sendvisuri, un ou fiert, batoane proteice, fructe uscate, ciocolata, biscuiti digestivi sau chiar o conserva, sunt cateva optiuni bune. 

Asigura-te ca ai la tine o cantitate suficenta de apa, iar in perioada rece a anului poti sa iei si un termos cu ceai cald.

 

 

Pe langa lucrurile de baza mai ai nevoie si de cateva accesorii foarte importante de care nu trebuie sa uiti.

 

Harta si busola

Chiar daca ai mai fost pe munte si stii traseul este bine sa ai la tine o harta cu zona in care te afli si o busola pentru a te putea orienta, in caz ca ai pierdut marcajele. Inainte de plecare in drumetie trebuie sa fii bine informat cu privire la starea vremii, la conditia traseului (pe timp de iarna unele trasee sunt impracticabile), sa iti stabilesti drumul pe care vrei sa-l urmezi, cu ce tip de marcaje este evidentiat, ce cabane ai pe traseu etc.

 

Lanterna

Chiar daca nu planifici o excursie lunga nu poti sti niciodata cum vor decurge lucrurile asa ca este mai bine sa ai la tine o lanterna de mana sau frontala. 

 

Briceag sau cutit

Mic si util, il poti tine la indemana intr-un buzunar exterior de la rucsac pentru a-l folosi la nevoie. 

 

Bete de trekking

Nu sunt obligatorii, dar sunt de mare ajutor indiferent de anotimp. Te ajuta sa iti mentii echilibrul, sa urci si sa cobori mai usor, si fiind telescopice nu ocupa loc. 

 

 

Telefon incarcat

Este foarte util sa poti comunica in caz de accidente, sa poti sa anunti salvamontistii, iar un serviciu de localizare poate fi vital.

 

Aparat foto

In caz ca vrei sa imortalizezi anumite momente, pune in bagaj si un aparat foto, evita sa folosesti telefonul mobil pentru a nu ramane fara baterie atunci cand vei avea mai multa nevoie de el. 

 

Folie de supravietuire

Foarte utila pe timp de iarna pentru a preveni hipotermia, dar si in caz de accident pentru a acoperi persoana ranita pana vin salvamontistii.

 

O punga de gunoi

Resturile dupa masa, ambalajele de apa sau de mancare se pun in punga de gunoi si apoi in rucsac pentru a le arunca cand te intorci acasa. O mai poti folosi pentru hainele ude sau chiar pentru protejarea rucsacului in caz ca ai uitat husa impermeabila.

 

Acte

Legislatia din Romania te obliga sa ai tot timpul asupra ta actul de identitate (buletinul), util si in caz de accident. 

 

Alte lucruri utile

Mai poti avea la tine servetele umede si uscate, hartie igienica, sapun si un mic prosop, ace de siguranta, ac si ata, crema de soare etc. 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of